“孩子突然見到穿防護(hù)服的醫(yī)務(wù)人員很害怕，家長該怎么做？”“學(xué)校突然被封控，孩子不能回家，家長該怎么辦？”近日，上海疫情防控形勢嚴(yán)峻，不少學(xué)生遇到了“隔離”“封控”的突發(fā)狀況，難免會有一些壓力感與焦慮情緒。為此，上海家長學(xué)校搜集了具有普遍性、代表性的6個問題，邀請徐匯區(qū)精神衛(wèi)生中心副主任醫(yī)師倪花、鮑麗等多位*精準(zhǔn)解答，和家長一起守護(hù)孩子心理健康。

孩子突然見到穿防護(hù)服的醫(yī)務(wù)人員了，很害怕，家長該怎么做？*指出，家長可以坐下來或蹲下來，盡量和孩子的眼睛齊高，或者擁抱孩子，用類似的方式讓孩子感覺到安全。如果孩子吵鬧不太容易安撫，在可能的情況下，把兒童安置在表現(xiàn)相對鎮(zhèn)定的成年人或同齡人附近。

如何讓孩子主動配合做核酸？*建議，首先做好解釋，采樣前跟孩子講清楚采核酸的方式和體驗。其次樹立榜樣作用。父母帶著孩子做核酸時，父母帶頭做。再次積極鼓勵，增強(qiáng)暗示，表揚(yáng)孩子既往做過的勇敢成功的事情，讓他回憶美好的體驗，給他鼓勵。

疫情期間 ，家長如何給孩子提供積極有效的陪伴？*建議，家長應(yīng)引導(dǎo)孩子儲備積極心理資源，告訴他們在不利的條件做出正確選擇，從而產(chǎn)生正面的結(jié)果。比如說：每天運動30分鐘；每天給3盆花澆水；每天背10個單詞等，根據(jù)孩子的年段不同，家長可以和孩子商榷適度調(diào)整任務(wù)難易度。當(dāng)孩子去完成細(xì)小的事情之后，家長要肯定孩子的優(yōu)勢與長處，讓孩子慢慢培養(yǎng)出積極情緒。

據(jù)悉，上海家長學(xué)校由上海市教委指導(dǎo)，上海開放大學(xué)依托家庭教育服務(wù)指導(dǎo)中心精心打造，以家庭關(guān)愛、成長教育、學(xué)習(xí)心理與生命教育等為重點，建立“未成年子女學(xué)習(xí)和成長”的家庭教育終身學(xué)習(xí)體系，旨在服務(wù)全市家長。（中國教育報-中國教育新聞網(wǎng) 記者 任朝霞）