中國教育報-中國教育新聞網(wǎng)訊（記者 張利軍 通訊員 楊自起）“笑得很開心，不敢相信學校會在學習這么緊張的時候開設(shè)心理課，確實減緩了一些焦慮?！薄皩W到很多減壓小技巧，心情更加平靜，謝謝老師！”……5月9日，河南省鶴壁市“防疫+備考”心理護航行動團體輔導(dǎo)課結(jié)束后，來自鶴壁市高級中學、鶴壁市外國語中學、鶴壁市*中學的幾名高三學生分享著自己的心得。

距離2022年中考、高考開考時間越來越近，全國乃至河南的新冠肺炎疫情還未完全退去，如何讓初、高三學生有效緩解防疫、備考帶來的雙重心理壓力，做到科學防疫、輕松備考？連日來，鶴壁市教育體育局啟動“防疫+備考”心理護航行動，專門為初、高中畢業(yè)學生織牢心理“防護網(wǎng)”。

護航行動的主要內(nèi)容為：為廣大初中、高中學校畢業(yè)年級的每個班級送上一節(jié)心理放松減壓團體課——《我心中的“樹”》；為每名初、高中畢業(yè)學生進行一次心理測評；為每名有需要的學生提供個體心理咨詢服務(wù)；借助專業(yè)心理健康教師的專業(yè)素養(yǎng)，為學生找準“心”癥結(jié)，破解“心”難題，讓廣大學生科學防疫，輕松備考。

截至目前，該市已陸續(xù)完成初、高中7000余名學生的心理答卷測評，同步啟動了120余個初、高中班級心理測評工作，并結(jié)合團體心理活動課復(fù)盤結(jié)果，為每個參與測評的班級整理了測評報告，提出了班級心理健康教育建議。